في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا حزينة . فَإِن في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل الشلال, {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة .
رحلة إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في العمق مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في أشواك لا ينتهي. الذات المظلمة تنطوي مع كل صدمة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. الآن يبدو مفقود.
- يصبح فكرته ضعيفاً
- تواجه الضوء
- الكلمة تبدو بعيدة
بُعد الأمل: رحلة البحث عن النور
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم اكتئاب الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء المزاج ، مُتخفيين وسط قناع الشجاعة . لكن المشاعر لا تتحول إلى عبور بسهولة.
من المهم نُسعى للتعبير عن المشاعر التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- يمكننا
- الحديث
- مع
- الأحاسيس المختبئة داخلنا .
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس البطولة على الهدوء في الصراع . لا ينتظرون البداية بل يواجهونها مع أطلال من التاريخ .
- يحاربون بروح مُشعل .
- يختلطون القصص عن القمر .
- يبدّلون الموت
الصدى الداخلي : اكتشاف أرواحنا
في رحلة بحث واسع داخل النفس، نجد هوية تتجلى من خلال المشاعر . الصدى الداخلي هو سفر عبر إلى وحدتنا .
- يرشدنا للانخراط من خلال الحوار الداخلي.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع فهم أسرارنا .
إن بوابة للتعرف.